فائدة لرفع نسبة الهيموجلبين فى الم

بسم الله الرحمن الرحيم[center]
هذه صفة عصير لمن كانت لديه نسبة الهيموجلوبين فى الدم منخفضة وللنساء لاحمرار الوجه وتورده
والمقادير كالاتى
1_ربع كيلو زبيب اسود
2_ربع كيلو توت وان عدم فكريز
وطريقة عمل العصير هى
ينقع الزبيب فى الماء البارد لمدة ساعة او ساعة ونصف
حتى يتشرب الماء بعد ذالك يوضع فى الخلاطمع التوت مع قليل من الماء البارد
كيفية الاستعمال
يشرب كوب من العصير على خلو جوف صباحا وبعد الخروج من الحمام